Pular para o conteúdo

Bolo de Banana Fit

Avalie essa receita

bolo de banana fit é uma ótima ideia para quem está em uma dieta, mas está com vontade de comer algo doce. Ele também é uma ótima opção para café de manhã e lanche da tarde, ou apenas um lanchinho pré-treino.


INGREDIENTES:


  • 4 ovos
  • 200 g de aveia
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 4 bananas
  • 1 xícara de uvas passa
  • 1 colher (sopa) de fermento

MODO DE PREPARO:


  1. Bata tudo no liquidificador
  2. Coloque para assar em uma forma untada
  3. Leve ao forno a 200º C por 40 minutos

Essa receita é fácil e simples de fazer, mas é deliciosa e vai agradar até quem não está de dieta.

bolo de banana fit é uma ótima ideia para quem está em uma dieta, mas está com vontade de comer algo doce. Ele também é uma ótima opção para café de manhã e lanche da tarde, ou apenas um lanchinho pré-treino.

Dá para fazer esse bolo 3 ingredientes principais que são a aveia, a banana e o ovo, sendo assim as uvas passas são opcionais, porém são ótimas para adoçar. Mas se você não quiser seu bolo de banana fit com passas, você pode substituí-las por canela, gotas de chocolate, pedaços de maçã, castanhas e outras coisas!

Apesar de ser um bolo de banana com aveia fit, você pode substituir a aveia por outros tipos de farinha como farinha de amêndoas, farinha de linhaça, farinha de arroz e outras que também não contém glúten.

Para deixar seu bolo de banana fitness molhadinho, que tal você fazer uma caldinha para molhar o bolo? Basta adicionar 1/2 xícara de melaço de cana, 1 de xícara de água e 1 colher (sobremesa) de canela em uma caneca, levar ao fogo misturando bem até ficar uma caldinha fluida e homogênea. Quando enfriar, você pode molhar seu bolo com ela, vai deixar seu bolo de banana fit cremoso!


VEJA TAMBEM:

TRÊS RECEITAS DE SUCO DETOX PARA EMAGRECER

2 comentários em “Bolo de Banana Fit”

  1. Pingback: Panqueca de aveia - GG RECEITAS

Não é possível comentar.