Pular para o conteúdo

Bolinho de Amêndoas e Cacau no Micro-ondas

Avalie essa receita

Quando bate aquela vontade por um docinho no meio da tarde.

Para quem gosta de começar o dia com um alimento docinho, essa receita pode ser uma boa escolha. Como essa é uma receita de Bolinho de Amêndoas e Cacau feita no micro-ondas, em menos de 5 minutos você terá seu bolo prontinho

Bolinho de caneca super saudável.

Um dos benefícios da amêndoa é ajudar a tratar a osteoporose, porque a amêndoa é um alimento muito rico em cálcio e magnésio, que ajuda a manter a saúde dos ossos. Comer amêndoas também pode ser uma boa opção para quem quer engordar porque 100 g de amêndoas têm 640 calorias e 54 gramas de gorduras de boa qualidade.

Vamos la.

Bolinho de Amêndoas & Cacau


Ingredientes:

  • 1 Ovo
  • 1 csopa Farinha de aveia (ou Arroz ou Quinoa)
  • 1 csopa Farinha de Amêndoas
  • 1csopa Óleo de coco
  • 1 csobremesa Cacau em pó
  • 1 csobremesa Mel (ou adoçante de sua preferência)
  • 1 cchá Fermento em pó

Modo de preparo:

  • Misture todos os ingredientes em uma caneca.
  • Leve ao microondas por 1:30 minutos.
  • Prontinho!

Para fazer uma refeição balanceada e garantir saciedade sirva com uma fonte de proteína como o Iogurte!

Gostou? Então compartilhe com os amigos e nos siga nas redes sociais para ser sempre inspirada!


Dica para você: Quer aprender a perder peso em 30 dias ou menos??? Clique aqui e acesse o guia 30 dias para emagrecer 2.0. Um guia completo, cheio de receitas que irão te ajudar na perca de peso e de forma saudável e segura.


Veja tambem: GRANOLA CASEIRA – COMO FAZER?

Quer receber as melhores receitas? Assine nossa lista de e-mail!

Não perca nenhuma novidade sobre receitas incríveis,
dicas de culinária e muito mais.

Ao clicar em "Inscrever-se", você concorda em receber e-mails do nosso site. Respeitamos sua privacidade e não compartilharemos suas informações com terceiros.